SYLVIE DESMAZEAU
Coach certifiée en développement personnel et formatrice – Essonne (91) & en ligne
Retrouver confiance et sérénité dans votre vie personnelle ou familiale
Vous traversez une période de doute, de tension ou de déséquilibre ?
Vous souhaitez reprendre confiance, retrouver votre énergie, apaiser les relations dans votre famille ou aider votre ado à mieux se comprendre ?
Ici, chaque accompagnement est pensé pour vous aider à retrouver clarté, équilibre et confiance.
sans engagement
+280 personnes accompagnées – 98 % de satisfaction – Coach certifiée RNCP
À qui s’adresse le coaching ?
Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite avancer autrement– Essonne & en ligne
J’accompagne les adultes, adolescents et parents à renouer avec un équilibre durable grâce à un coaching personnel et familial, en présentiel à Tigery (Essonne) ou en visioconférence.
Chaque accompagnement est bienveillant, concret et adapté à votre profil.
Les bénéfices concrets du coaching personnel
En avançant pas à pas, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions, à retrouver votre équilibre intérieur et à agir avec cohérence.
Ce parcours vous permet de renforcer votre confiance, d’améliorer votre communication et de prévenir le stress au quotidien.
Objectifs
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Mieux se comprendre
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Retrouver un équilibre personnel
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Passer à l’action
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Créer des relations harmonieuses
Ce que le coaching apporte
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Prendre du recul et mieux se connaître
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Gérer sereinement vos émotions et votre stress
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Renforcer la motivation et la confiance
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Favoriser des échanges apaisés et constructifs
💡 Vous repartez avec des outils concrets et une vision claire de vos priorités.
Vos difficultés sont nos points de départ
Parce que derrière chaque situation difficile, il y a une envie de changement.
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Vous vous sentez épuisé·e, dépassé·e ou en perte de repères.
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Vous ne savez plus comment communiquer sans cris ni culpabilité.
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Votre ado s’isole, se met en colère ou perd confiance.
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Vous avez envie de changement, sans savoir par où commencer.
🎯 Le coaching est un espace pour remettre du sens, de la confiance et du calme dans votre quotidien.
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque parcours est unique. Voici les 4 étapes qui structurent votre accompagnement.
3
2
1
4
Écoute et clarification
Objectifs concrets
Mise en action
Identifier ce qui bloque vraiment et poser les bases de votre objectif.
Définir des étapes atteignables et motivantes
pour avancer avec confiance.
Expérimenter des outils simples et des échanges concrets pour progresser
Autonomie
Consolider vos acquis et repartir avec des stratégies durables et personnalisées
Ils ont osé le changement et témoignent de leur parcours.
Découvrez quelques retours d’expériences de personnes accompagnées en coaching personnel et familial.
Chaque témoignage reflète un parcours de développement personnel et de reconstruction de confiance.
“Avec Sylvie, on se sent revivre”
Sylvie est non seulement une professeur de karaté de renom mais une coach extraordinaire, entre ses mains vous vous sentirez revivre. Sylvie est à l'écouter et bienveillante. Je ne regrette en rien d'avoir pu partager tout cela. Alors n'hésitez plus et prenez votre vie en main grâce à Sylvie
Vinka
Un accompagnement sur mesure avec S.D.Coaching
Chaque parcours de coaching est unique.
Le tarif est établi sur devis personnalisé, selon votre objectif, le format et le nombre de séances souhaité.
Vous pouvez réserver un entretien téléphonique gratuit de 30 minutes, par téléphone ou en visiocoaching, pour échanger sur votre situation et vos besoins avant de vous engager.
ou m’envoyer un message via le formulaire de contact ci-dessous.
Formulaire de contact
Chaque message reçoit une réponse personnalisée sous 24 h
🔒 Vos données sont strictement confidentielles et ne seront jamais partagées.
SD Coaching – Sylvie Desmazeau, coach certifiée RNCP à Tigery (Essonne).