Là où naissent la clarté et la confiance,
tout devient possible
Mon métier ? Transformer le brouillard en clarté et les doutes en énergie.
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PARTOUT
Femme engagée et dynamique, je m’appuie sur mon expérience en arts martiaux, tant dans la pratique que dans l’enseignement, ainsi que sur mes formations en coaching, neurosciences et préparation mentale. Cette combinaison me permet d’adopter une posture à la fois ferme et bienveillante, où chacun apprend à révéler ses forces et à mobiliser ses ressources intérieures.
Qu'est-ce-que le coaching ?
Un accompagnement dynamique
tourné vers l'action la clarté et la mise en mouvement
Mes accompagnements
Trouvez votre cap et avancez
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Clarifiez vos priorités et vos choix
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Surmontez vos freins à l’action.
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Avancez avec un cap simple et motivant
Confiance, motivation, orientation
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Gagnez en estime de vous
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Motivation, organisation & méthodes de travail
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Orientation : y voir plus clair sans pression
Un cadre juste, une relation apaisée
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Poser un cadre clair & bienveillant
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Décoder les comportements de votre ado
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Communiquer avec fermeté douce
En plus
Transmettre, outiller, inspirer le changement
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Ateliers participatifs & conférences
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Formats personnalisés selon vos publics
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Écoles, associations, entreprises
Pourquoi choisir mon coaching ?
Un coaching pensé pour vous aider à voir clair, à croire en vous et à passer à l’action.
Expertise reconnue
Bienveillance exigeante
Avec mon parcours dans les arts martiaux et la formation, j’ai développé une posture ferme et bienveillante, où l’on apprend à révéler ses forces et ses ressources.
Approche personnalisée
Concrets & sur mesure
Chaque accompagnement est conçu en fonction de vos besoins, objectifs et rythme, pour garantir un changement durable.
Résultats concrets
Cap & autonomie
Mes méthodes vous aident à clarifier vos priorités, dépasser vos blocages et avancer avec confiance dans vos choix.
Le déroulé : un coaching en 4 étapes
Du premier échange à vos réussites, tout se construit en 4 étapes clés.
Echange
découverte
Un premier échange simple et sans engagement
Clarifiez vos priorités
Définir vos priorités et tracer un cap motivant
Avancez à votre rythme
Un accompagnement sur mesure, souple et structuré
Consolidez vos acquis
Valorisez vos progrès, ancrez votre confiance
Ils en parlent mieux que moi…
“Avec Sylvie, on se sent revivre”
Sylvie est non seulement une professeur de karaté de renom mais une coach extraordinaire, entre ses mains vous vous sentirez revivre. Sylvie est à l'écouter et bienveillante. Je ne regrette en rien d'avoir pu partager tout cela. Alors n'hésitez plus et prenez votre vie en main grâce à Sylvie
Vinka
Envie d’aller plus loin ?
Je vous ai préparé un petit guide à garder
sous la main, pour avancer pas à pas.
Le Pouvoir du Lâcher-Prise
46 pages d’outils concrets, de rituels simples et d’exercices guidés pour te poser, te recentrer et souffler enfin
📥 Déjà plus de 250 personnes l’ont adopté pour faire une pause intérieure.
